1. 提升網絡帶寬：通過增加網絡帶寬，如改進互聯網連接、升級局域網設備等，可以有效解決視頻監控卡頓問題。此外，使用專有的視頻監控網絡可以進一步優化帶寬使用。

2. 升級硬件配置：如果視頻監控系統中的硬件配置不足，可以通過升級處理器、增加內存以及更換高速硬盤等方式來提升設備的性能，從而減少視頻卡頓問題。

3. 網絡優化和加速：進行網絡優化，如使用網絡加速器、優化路由等，能夠減少網絡延遲，提高視頻監控的流暢性。

4. 調整壓縮算法：根據實際需求和硬件配置選擇合適的壓縮算法。H.265相對于H.264來說，具有更高的壓縮率和更低的帶寬需求，可以減少傳輸流量，有助于減少視頻卡頓。

5. 視頻流彈性控制：通過設置合適的視頻碼率和分辨率，可以根據網絡帶寬和設備性能調整視頻流的質量，從而降低視頻監控的卡頓現象。

6. 定期維護和優化：對視頻監控系統進行定期的維護和優化，包括清理設備內存、優化存儲設置、檢查連接等，能夠保持系統的穩定性和性能。