1. 清理硬盤空間　

• 刪除不需要的文件和應(yīng)用程序。
• 轉(zhuǎn)移大文件到外部硬盤或云存儲。　　

2. 關(guān)閉后臺進程和應(yīng)用程序

• 在“活動監(jiān)視器”中檢查和關(guān)閉占用大量資源的進程。
• 關(guān)閉不必要的應(yīng)用程序和窗口。　

3. 升級操作系統(tǒng)　　

• 檢查是否有新的操作系統(tǒng)更新可供安裝，升級到最新版本。　

4. 整理桌面　

• 清理桌面上的圖標，只保留必要的快捷方式。　

5. 禁用啟動項　　

• 打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，選擇“用戶與群組”，然后點擊“登錄項”。
• 取消不必要應(yīng)用程序的啟動選項。　

6. 重啟蘋果筆記本電腦

• 重新啟動可以清理內(nèi)存并關(guān)閉可能導(dǎo)致運行緩慢的進程。