重置SMC（系統管理控制器）。關閉電腦，將電源適配器連接到電源和Mac，在鍵盤上同時按下Shift-Control-Option鍵和開關鍵，同時放開所有鍵和電源按鈕，然后按電源按鈕打開電腦。

重置PRAM（非易失性隨機存取存儲器）。在開機時，按住“Command+Option+P+R”四個鍵，在聽到啟動聲后松手。

檢查電源連接。確保電源線連接正常，插頭插緊。

重新啟動。簡單地按住電源按鈕，等待片刻后再次啟動電腦。

檢查更新。確保你的macOS版本是否有任何待處理的重要更新。

清理應用程序文件夾。檢查是否有不匹配的應用程序與系統發生沖突。

重置T2芯片固件。使用另一臺Mac電腦來恢復T2芯片的固件。