1.檢查和清潔散熱系統:用戶可以打開華碩筆記本電腦的后蓋，檢查風扇、散熱器和散熱管是否損壞、堵塞或老化。如果是這樣，可以用吸塵器、軟刷或干凈的布輕輕清除灰塵或雜物。如需更換散熱系統部件，可聯系專業人員進行維修。

2.改善使用環境：用戶可以將華碩筆記本電腦放在透氣光滑的地方，如桌子、架子或支架上。這樣可以保證電腦底部的通風孔和風扇的正常工作，避免電腦過熱。此外，用戶還可以使用外部散熱器或散熱墊來增加計算機的散熱效果。

3.優化軟件設置：用戶可以關閉或卸載不必要的程序，以減輕計算機的負擔。用戶還可以定期檢查和清除病毒或惡意軟件，以保護計算機的安全。此外，用戶還可以調整電源管理設置，選擇合適的性能模式來平衡計算機的性能和溫度。