1.定期清理電腦內(nèi)的灰塵，保持散熱通道暢通，可使用吸塵器或?qū)Ｓ们鍧嵐ぞ哌M行清理。

2.合理安排計算機的使用時間和休息時間，避免長期連續(xù)使用，可使用定期提醒軟件或設(shè)置屏幕保護程序進行提醒。

3.根據(jù)計算機的配置和需要選擇合適的軟件或游戲操作，以避免過載操作。您可以使用任務(wù)管理器或其他監(jiān)控軟件來檢查計算機的運行狀態(tài)和溫度。

4.將電腦放置在通風良好或溫度適宜的地方，避免陽光直射或靠近暖氣等熱源。可以使用散熱墊或支架來提高電腦的散熱效果。

5.定期檢查電池的狀態(tài)和壽命，避免使用劣質(zhì)或不兼容的充電器或電源線，并使用電池管理軟件或其他工具進行測試和優(yōu)化。