1.如果是系統問題，我們可以嘗試重啟電腦，看看是否能恢復正常。如果沒有，我們可以進入安全模式進行系統修復或恢復。如果沒有，我們可以使用系統安裝盤或U盤來重新安裝系統。

2.如果是硬件問題，我們可以試著打開電腦，檢查內存條、風扇、硬盤等是否異常。如果是這樣，我們可以更換或清理相應的硬件部件。如果沒有，我們可以使用專業的軟件進行硬件測試和優化。

3.如果是軟件問題，我們可以嘗試關閉或卸載不必要的軟件來釋放系統資源。如果有疑似病毒軟件，我們可以使用殺毒軟件進行掃描和清除。如果有不兼容的軟件，我們可以更新或更換為其他版本。