1、許多用戶經常打開許多程序和網頁，這直接增加了不必要的內存占用。此時，建議關閉不必要或未使用的程序，并盡量不要在使用筆記本電腦時打開太多程序。

2、有時內存不及時釋放也會導致內存不足，過多的剪切也會占據一定的內存，但也需要去除。此時，可以使用一些內存優化軟件進行優化，如金山衛士、360衛士、魔方等具有內存優化排序功能。

3、病毒有時會導致系統內存不足，可以使用最新版本的殺毒軟件，檢查系統是否中毒，如果發現可以及時清除。

4、有些軟件非常占用內存，然后你可以根據你的筆記本電腦硬件條件選擇較小的內存替代軟件。如果你非常喜歡這個軟件，建議使用更大的內存。

5、如果由于內存不足，我們無法操作系統，我們只能重啟計算機，釋放系統資源。

6、有時我們沒有打開太多的程序，或者內存不足，然后我們可以啟動任務管理器，看看是否有一些不必要的程序在運行。此時，我們可以取消軟件設置中的啟動，或者使用一些優化軟件進行啟動優化，禁止它們啟動。