1、檢查硬件問題：首先需要確定問題是否是由硬件引起的。可以通過運行硬件測試工具來檢查計算機硬件是否存在問題。例如，可以使用CPU-Z或Speccy等軟件來檢查處理器、內存和硬盤的性能。如果硬件有問題，可能需要升級或更換硬件。

2、清理計算機：計算機中垃圾文件和臨時文件可能會占用大量硬盤空間，導致計算機運行緩慢。可以使用系統(tǒng)內置的磁盤清理工具或第三方清理工具來清理這些文件。同時，還可以定期清理電腦上的灰塵，防止散熱不良造成過熱。

3、關閉不必要程序和服務：有些程序和服務可能會在后臺運行，占用大量系統(tǒng)資源。可以通過任務管理器查看和關閉這些程序和服務。另外，還可以使用Windows自帶的“自動啟動”管理工具禁用不必要自啟動程序。

4、優(yōu)化網絡設置：如果計算機經常需要上網，網絡設置問題可能會導致計算機響應延遲。可以嘗試優(yōu)化網絡設置，例如更新網卡驅動程序、調整DNS服務器或關閉一些不必要網絡連接。

5、更新操作系統(tǒng)和驅動程序：操作系統(tǒng)和驅動程序問題也可能會導致計算機響應延遲。應該定期檢查和更新操作系統(tǒng)和驅動程序，以確保它們是最新的。

6、安裝防病毒軟件：計算機中病毒和惡意軟件會嚴重影響計算機性能。應該安裝可靠防病毒軟件，定期掃描和清理計算機中的病毒和惡意軟件。

7、如果以上方法都不能解決問題，可能需要尋求專業(yè)技術支持。在許多情況下，專業(yè)技術人員可以幫助您找到問題根源并提供有效解決方案。