1、首先同時按下鍵盤快捷鍵Win+R，打開運行窗口輸入命令services.msc，然后點擊確定按鈕，打開服務窗口。

2、在服務窗口列表找到“Windows Update”，雙擊打開。

2、然后把服務狀態點擊“停止”，確定修改。

3、打開此電腦，打開以下文件夾C:\Windows\SoftwareDistribution

4、接著刪除DataStore文件夾及里面的文件

5、接下來再刪除Download文件夾下的文件及其該文件夾

6、最后進入服務重新啟動Windows Update。