1、CPU溫度過高，更換大功率風扇，保持室內通風良好。

2、電源電壓不穩，買個穩壓器或UPS電源。

3、開啟的程序過多，內存被大量占用，結束不必要的程序。

4、msconfig下關閉不必要的程序CPU或內存配置低 （更換CPU添加內存）。

5、硬盤存在邏輯或物理壞道 （找專業人士檢修或更換）。

6、有病毒，用殺毒軟件查殺。

7、碎片文件過多，下載優化軟件優化一下 。

8、系統問題，重新安裝系統軟件。

9、硬件存在兼容性問題BIOS，設置不正確，重新設置BIOS。

10、灰塵潮濕惹的禍，清理機箱保持內部干燥干凈。