1. 適當休息：如果長時間使用投影儀，建議每隔一段時間停止使用，讓投影儀休息一段時間。這樣可以減少熱量的積累，降低溫度。

2. 清潔散熱口：投影儀的散熱口可能會被灰塵和污垢堵塞，導致散熱不良。定期清潔散熱口可以確保散熱效果良好，減少發熱問題。

3. 調整環境溫度：將投影儀放置在通風良好的地方，避免放在封閉的空間或高溫環境中。同時，確保周圍沒有物體遮擋散熱口，以便空氣流通。

4. 更換散熱器：如果投影儀的散熱器老化或損壞，可以考慮更換新的散熱器。選擇適合投影儀型號的散熱器，并按照說明進行安裝。

5. 檢查電源適配器：電源適配器可能存在故障或電壓不穩定的情況，導致投影儀發熱嚴重。可以嘗試更換電源適配器或使用穩定的電源插座。

6. 降低亮度和音量：過高的亮度和音量會增加投影儀的負荷，導致發熱加劇。可以適當降低亮度和音量，減少對投影儀的負荷。

7. 聯系售后服務：如果以上方法都無法解決發熱問題，建議聯系極米的售后服務中心尋求幫助。他們可以提供專業的技術支持和維修服務。