方法一
1.首先我們按”win+r"組合鍵打開運行窗口，然后輸入命令“msconfig”點擊確定。如圖所示：

2.然后我們會進入到進入到“系統配置”窗口，切換到“服務”選項，之后勾選“隱藏所有Microsoft服務”，將服務項里面的選項“全部禁用”。如圖所示：

3.完成操作后，重啟電腦問題就解決了。

 方法二

1.首先我們打開“控制面板”，將查看方式改為大圖標，點擊“管理工具”;如圖所示：

2.接著在“管理工具”中打開“服務”選項。如圖所示：

3.進入服務窗口后，我們在右側找到“Windows Update”然后右鍵單擊“停止”選項。如圖所示：

4.再進入到C:\Windows\SoftwareDistribution 目錄下。打開DataStore 文件夾，刪除里面所有文件和文件夾。如圖所示：

5.回到上一頁，再打開Download 目錄，刪除里面的所有文件。如圖所示：

6.接著我們在服務的窗口中找到“Windows Update”選項，右擊選擇”啟動“即可。如圖所示：

7.關掉所有打開的窗口，重新啟動問題就解決了。