1、首先右擊左下角開始，然后點擊“運行”。

2、然后輸入代碼“service.msc”。

3、然后在打開的服務窗口中下滑，找到“windows update”項。

4、然后雙擊windows update，隨后在屬性窗口中點擊“停止”。

5、接下來打開“此電腦”隨后找到“C：\Windows\SoftwareDistribution”。

6、打開之后刪除“datestore文件夾”里面的文件。

7、然后再刪除“download”文件夾中的所有文件。

8、隨后再次打開窗口，找到“windows update服務”，右擊選擇“啟動”，然后再次升級即可。